ăn 400cal/ ngày, móc họng ói, ăn quá đà, ăn giấy, v.v – rối loạn ăn uống và giải pháp



Cám ơn bạn Phương Uyên đã đề nghị cho ý tưởng video cũng như gửi nhiều tài liệu cho mình tham khảo nhưng đây là video từ kinh nghiệm và sự phục hồi của cá nhân mình.
Các bạn có thể tham khảo thêm tài liệu của Uyên gửi tại đây (English)

Các cuốn sách:
Brain Over Binge và Intuitive eating: a revolutionary program that works; và tham khảo kênh youtube “Follow the Intuition”

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao

1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

🤲🏻VietFitMom: Dự án trao đổi các kiến thức và bài tập miễn phí vì một cộng đồng phụ nữ Việt khoẻ đẹp và để kêu gọi gây quỹ cho phụ nữ nghèo doanh thu hoàn toàn để từ thiện.

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KẾT BẠN NHÉ!
Chào mọi người đến kênh của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

source: https://dragonquest-10.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://dragonquest-10.com/category/suc-khoe/

21 Comments

  1. Hương Bùi
  2. Vô Thiên
  3. NIN channel
  4. Bao Vo
  5. Chdt Hungphi
  6. Thúy Vy
  7. Beautiful Life with family and loving Dogs
  8. Min Suga
  9. Quỳnh Ly
  10. Nhím Anh
  11. Hằng Ngô
  12. Jeon Nochu
  13. Hyyt Uuen
  14. Lưu Đăng
  15. Châu Lương
  16. TanWanXin覃婉心
  17. Ngân Lê
  18. Phuong Ho
  19. Yen Vu
  20. Trang Ha
  21. Minミン

Leave a Reply