Category Archives: Sức Khỏe

5 Công Dụng Của Sữa Óc Chó Đối Với Bà Bầu

Quả óc chó từ thời cổ đại đã luôn được mệnh danh là loại quả của các vị thần. Loại hạt này mang rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và đặc biệt an toàn cho phụ nữa mang thai.
Quả óc chó không chỉ có hình dạng gần giống với não mà còn rất tốt cho chức năng của não. Vì vậy, nếu các mẹ khi mang thai uống sữa óc chó một cách hợp lý sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Sữa óc chó tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé
Sữa óc chó tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé

1. Cung cấp vitamin và các dưỡng chất

  • Sữa óc chó giàu omega 3 – tăng cường trí nhớ mẹ và tốt cho sự phát triển não bộ và mắt của thai nhi.
  • Sữa có vitamin E dạng gamma-tocopherol là một dạng rất tốt cho việc chống oxy hóa và chống viêm. Ngoài ra, vitamin E còn có vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, giảm nguy cơ hen suyễn và các bệnh hô hấp khác.
  • Sữa óc chó còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của trẻ.
  • Hàm lượng axit folic trong quả óc chó cao cho bé phát triển khỏe mạnh. Khi bị thiếu axit này, trẻ có khả năng bị dị tật ống thần kinh.
Thành phần dinh dưỡng của quả óc chó
Thành phần dinh dưỡng của quả óc chó

2. Sữa óc chó ngăn ngừa biến chứng khi mang thai

  • Làm thư giãn các mạnh máu, ngăn ngừa huyết áp cao.
  • Giúp các mẹ giảm nguy cơ bị trầm cảm, rối loạn tâm thần và mất trí nhớ.
  • Mang cảm giác no lâu, ngăn ngừa việc ăn quá nhiều, gây tăng cân trong thai kì.

3. Tăng sức đề kháng cho mẹ

Khi mang thai, sức đề kháng của các mẹ sẽ bị giảm sút. Trong sữa óc chó có hàm lượng các chất miễn dịch cao và giúp củng cố miễn dịch, tăng sức đề kháng tránh được các bệnh như cảm cúm, thủy đậu…

Sử dụng sữa óc chó ngăn ngừa thủy đậu
Sử dụng sữa óc chó ngăn ngừa thủy đậu

4. Cho mẹ có giấc ngủ ngon

Trong những tháng cuối cùng mang thai, các mẹ sẽ phải đối mặt với chứng mất ngủ thường xuyên.
Ở một thời điểm nào đó, cơ thể chúng ta sản xuất hormone melatonin báo hiệu với não rằng bạn cần được ngủ. Trong quả óc chó chứa nhiều chất melatonin nên các mẹ có thể uống sữa óc chó trước khi ngủ để dễ vào giấc ngủ, ngon hơn và sâu hơn.

Sữa óc chó tốt cho giấc ngủ của mẹ
Sữa óc chó tốt cho giấc ngủ của mẹ

5. Giúp mẹ tránh được táo bón

Tỷ lệ mắc phải táo bón của các mẹ bầu là 20-50% sau sinh. Trong thành phần của quá óc chó có thành phần chất xơ cao – thành phần ngăn ngừa táo bón. Vì vậy, để cuộc sống sau sinh có thể tốt hơn, các mẹ có thể sử dụng sữa óc chó để tránh táo bón và trĩ.

Sữa óc chó đúng là có tác dụng với các mẹ bầu nhưng cần sử dụng hợp lý. Mẹ nên sử dụng sữa vào buổi sáng và buổi chiều, không nên sử dụng sữa đã để qua đêm. Ngoài ra, nếu uống 2 cốc/ngày có khả năng sẽ gây ra tiêu chảy. Vì vậy, các mẹ cần sử dụng sữa và quả óc chó vào các bữa một cách hợp lý để có sức khỏe tốt và thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Bật mí những lợi ích từ quả bòn bon

Mùa hè về là lúc bòn bon trở nên rộn ràng hơn trên các chiếc xe đẩy hoặc sạp bán trái cây ngoài chợ. Bạn ăn bòn bon vì ngon nhưng có biết nó có những công dụng gì không?

Bòn bon là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trong mùa hè, bạn hay ăn bòn bon nhưng có biết nó có những lợi ích gì cho sức khỏe của chúng ta hay không? Cùng Yteonline  khám phá ngay những tác dụng vô cùng to lớn từ loại trái cây mùa hè nhiệt đới này nhé!

1.     Bòn bon rất giàu chất xơ

Theo Live Strong, trong 100 g bòn bon có chứa khoảng 2 g chất xơ, cung cấp 8-11% lượng chất xơ cần thiết hàng ngày cho nữ giới và 6-8% cho nam giới.

Một chế độ ăn giàu chất xơ cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

2.     Nguồn vitamin B dồi dào trong trái bòn bon

Loại quả bổ dưỡng này rất giàu các chất nhóm vitamin B như riboflavin (B2), thiamine (B1). Thiamine giúp loại bỏ lượng đường trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.

Bên cạnh đó, riboflavin thúc đẩy tạo ra năng lượng từ carbohydrate hấp thụ vào cơ thể hàng ngày.

Nó cũng tham gia quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, đặc biệt quan trọng với những người có số lượng tế bào hồng cầu thấp.

3.     Bòn bon chứa nhiều vitamin A, C

Nguồn vitamin A dồi dào trong bòn bon giúp duy trì một làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Chúng cũng đóng vai trò lớn trong việc giữ các màng nhầy và mô xương chắc khỏe.

Ngoài ra, bòn bon cũng chứa nhiều vitamin C, hữu ích cho việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa da lão hóa sớm.

4.     Bòn bon là một loại trái có khả năng chống oxy hóa

Carotene là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất, cũng được tìm thấy trong quả bòn bon.

Dưỡng chất này giữ cho các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư và một số căn bệnh nghiêm trọng khác.

5.     Những lợi ích khác khi ăn bòn bon

Không chỉ phần thịt, những phần khác của quả bòn bon cũng được sử dụng như những vị thuốc quan trọng.

– Bạn có thể đem đốt vỏ bòn bon khô để xua đuổi muỗi, đồng thời làm chất se và điều trị bệnh lỵ.

– Nghiền hạt bòn bon lấy bột để điều trị bệnh giun đường ruột, làm hạ sốt.

– Nhựa cây điều trị dạ dày và đường ruột.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với chúng tôi theo Link:  https://yteonline.com.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Công Ty Cổ Phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website:  https://yteonline.com.vn/

 Email: ntdat29@yahoo.com

Lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe khi ăn Sôcôla đen

Những lợi ích của sôcôla đen đối với sức khỏe bạn nên biết? Như các bạn biết sôcôla đen là món quà không thể thiếu trong ngày lễ Valentine. Những người yêu thích sôcôla hẳn sẽ rất vui khi biết rằng món quà ‘ngọt ngào’ này lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Hãy cùng nhathuoctot  tìm hiểu vấn đề này nhé!

1.     Tốt cho bệnh tim mạch

Một lợi ích đáng ngạc nhiên của sôcôla đen là nó thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Trong sôcôla đen rất giàu một thành phần có tác dụng bảo vệ tim mạch – đó là phenol.

Nghiên cứu chứng minh rằng, loại chất này có tác dụng chống viêm tương tự như aspirin. Ở nồng độ nhất định có thể “đánh bật” gốc tự do “bám” trên thành mạch.

Ngoài ra, chất flavon trong sôcôlacó thể kéo dài thời gian tác dụng của các loại thuốc chống ô xy hóa khác trong cơ thể (ví dụ như vitamin E, vitamin C), là hậu thuẫn kiên cường vững chắc của các chất dinh dưỡng bảo vệ tim mạch.

Theo nghiên cứu cho thấy ăn 1 lượng nhỏ sôcôla đen 2 hay 3 lần mỗi tuần có thể giúp hạ huyết áp của bạn. Sôcôla đen cải thiện lưu lượng máu và có thể giúp ngăn chặn sự hình thành máu cục. Ăn sôcôla đen còn có thể ngăn chặn xơ cứng động mạch. Sôcôla đen thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn khỏe mạnh.

2.     Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Lợi ích thứ hai của sôcôla là mối tương quan giữa sôcôla đen và bệnh tiểu đường. Khi ăn sôcôla đen điều độ, thực phẩm này có thể là một vũ khí mạnh mẽ trong cuộc chiến chống bệnh tiểu đường.

Trái với những gì bạn đã từng nghe, ăn sôcôla đen làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường bằng cách hạ thấp huyết áp và gia tăng đáng kể độ nhạy cảm với insulin.

Nếu chỉ có một mình, ca cao cực kì đắng, nhưng khi trở thành sôcôla, nó hòa trộn giữa ngọt và đắng tạo nên hương vị đặc biệt của mình và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

3.     Chứa chất chống oxy hóa

Một trong những lợi ích lớn nhất của sôcôla đen là chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da chống lại các tác hại của các gốc tự do. Vì sôcôla đen có chứa nhiều ca cao tự nhiên nên là loại sôcôla tốt nhất từ trước đến nay.

 

Trong suốt lịch sử, hạt ca cao là thành phần tuyệt vời và độc đáo nhất. Trong thực tế, hạt cacao có chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn so với các thực phẩm khác.

Có một sự so sánh thú vị là: quả việt quất, một loại quả nổi tiếng với chất chống oxy hóa, có chứa khoảng 32 chất, trong khi hạt cacao chứa khoảng 621 chất.

4.     Bảo vệ làn da và nụ cười

Flavonoid trong sôcôla đen giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Sôcôla đen giúp khuyến khích lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hóa.

Nó cũng chứa một loại khoáng chất gọi là theobromine, tăng cường men răng, giúp răng luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, sôcôla đen có chứa một số lượng vitamin và khoáng chất đáng kinh ngạc khác.

5.     Giảm cân

Nghe có vẻ ngược đời nhưng thực tế là bạn hoàn toàn có thể giảm cân bằng sôcôla đen. Sôcôla đen mang lại cảm giác đầy bụng và no lâu nên sẽ kiềm chế các cơn thèm ăn vặt vốn vẫn thường là những món chứa nhiều đường, dầu mỡ hay muối.

Vì vậy, nếu tiêu thụ sô cô la đen ở mức vừa phải, cơ thể sẽ được hưởng nhiều lợi ích mà lại không phải lo bị tăng cân.

6.     Phòng chống ung thư

Sôcôla đen được xem là một trong những loại thực phẩm chống ung thư tốt nhất, cùng với tỏi, việt quất, rượu vang đỏ và trà xanh. Sôcôla giúp ngăn ngừa sự phân chia của tế bào ung thư và hạn chế tình trạng viêm nhiễm.

Khi lựa chọn sôcôla, bạn cần đảm bảo chúng phải chứa ít nhất 70% ca cao. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, không nên ăn quá 200g sôcôla một tuần đồng thời cần chọn những loại sôcôla có hàm lượng đường không được vượt quá 10g.

7.   Sôcôla đen– Chất xúc tác của “hạnh phúc”

Trước khi ngủ, nếu ăn rất nhiều sôcôla đen sẽ gây khó ngủ nhưng nếu muốn tận hưởng những giây phúc “ngọt ngào, hạnh phúc” thì ăn 1 chút trước khi “yêu” sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Đó là vì sôcôla đen có chứa các vi chất giúp tăng hưng phấn. Một cuộc khảo sát cho thấy có 34% phụ nữ Pháp và 38% phụ nữ Canada cho biết họ thích dùng sôcôla đen để nâng cao mức độ của “hạnh phúc”.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với chúng tôi theo Link: https://nhathuoctot.net hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Công Ty Cổ Phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://nhathuoctot.net

Email: ntdat29@yahoo.com

 

Cách chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm

Cách chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm: Các bạn nghĩ rằng vết nhăn và vết chân chim là điều không thể tránh khỏi khi mình nhiều tuổi? Điều đó chỉ đúng phần nào mà thôi.

Mỗi năm qua đi, làn da của bạn lại mất khoảng 10% tế bào nhưng nhiều thói quen sinh hoạt và những mẹo đơn giản có thể tạo điều kiện bạn trì hoãn dấu vết của tuổi tác.

Hãy cùng  Công ty cổ phần Doca   khám phá cách chống nhăn da mặt không tồn tại cần đến mỹ phẩm.

1.Hạn chế tiếp xúc với phần ánh nắng

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm tàn phá làn da của các bạn một bí quyết âm thầm, khiến collagen bị phá hủy, các vết nám, tàn nhang sở hữu nguy cơ “trồi lên bề mặt” rõ rệt. Giải pháp tốt nhất là tránh ra nắng và dùng kem chống nắng đầy đủ.

2. Quan tâm trị liệu da tại nhà

Nếu sở hữu thời gian, bạn có thể đắp những nguyên liệu tự nhiên như dứa thái lát lên da mặt, để đó trong vòng 10 phút rồi xả sạch. đa dạng sản phẩm mặt nạ khác cũng khá tốt là cà chua, trà xanh và dưa chuột.

3.  Uống nhiều vitamin C

Các bạn sở hữu thể nạp rất nhiều vitamin C vào cơ thể bằng bí quyết ăn thật số lượng lớn hoa quả. Hãy chọn kiwi, loại quả có rất nhiều vitamin C hơn cả cam và quýt. Ổi và dâu cũng là những loại quả tuyệt vời, rẻ tiền và dễ kiếm. Vitamin C sở hữu vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm bảo vệ chất collagen trong da, xương, cơ và khớp.

4. Bỏ thuốc lá

Các bạn có biết trong thuốc lá chứa đến gần 4000 loại hóa chất phá hủy collagen trong da hay không? các bạn sẽ đánh mất làn da săn chắc, mịn màng của mình. Đấy là chưa kể nicotine còn thu hẹp mạch máu, khiến lượng oxygen cung cấp đến da bị suy giảm đáng kể, hậu quả là da lão hóa nhanh hơn, nhiều nếp nhăn hơn.

5. Ngủ đủ 7-8 tiếng

Một nghiên cứu của Edinburgh cho thấy, các người chỉ ngủ 5 giờ/ngày sẽ sở hữu số lượng nếp nhăn nhiều gấp đôi so với những người ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày.

6.  Đi kiểm tra thị lực

Khi thị lực của bạn suy yếu nhưng bạn lại không có đeo kính kịp thời thì mọi cử động của khuôn mặt, nhất là việc nheo mắt sẽ khiến cho nếp nhăn hình thành nhanh hơn, sâu hơn.

7. Tăng cường chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có trong các loại thực phẩm lành mạnh có vai trò cực lớn trong việc làm kiềm chế những gốc tự do nguy hiểm. Hãy ăn thật rất nhiều việt quất, cherry, phúc bồn tử, táo, artiso…

Ngoài ra, cải xoăn, rau chân vịt, súp lơ, bắp cải mini Brussels… Cũng là những loại rau sở hữu cung cấp cực kỳ số lượng lớn chất chống oxy hóa. Còn theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, chất chống oxy hóa tốt nhất dành cho mọi loại mỹ phẩm dưỡng da chính là ellagic acid, có rất nhiều trong phúc bồn tử, nam việt quất và lựu.

8. Giảm lượng đường ăn vào cơ thể

Công việc cho thêm đường vào trà, cà phê không có chỉ khiến các bạn tăng cân mà đường huyết cũng tăng cao, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Liên quan đến da, đường sẽ bám dính vào các phân tử collagen trong một quá trình gọi là Glycation, khiến cho da mất độ đàn hồi, từ đó hình thành nên nếp nhăn.

9. Sử dụng vỏ gối bằng lụa

Tất cả các website về làm đẹp đều khuyên các bạn nên nằm ngửa khi ngủ để ngăn việc làm khuôn mặt khi nằm nghiêng mãi một bên sẽ gây ra nếp nhăn.

Giải pháp tối ưu là nằm ngửa hoặc thường xuyên thay đổi tư thế trong đêm. Nhưng nếu như bạn không tồn tại thể ngủ nếu không có nằm nghiêng, cách khắc phục tốt nhất là đầu tư một vỏ gối bằng lụa tơ tằm mềm mại.

10. Ăn số lượng lớn acid béo omega-3

Các acid này có tác dụng hoàn hảo trong việc làm ngăn cản tế bào da bị mất nước, nhờ đó giảm thiểu vết nhăn. Các thực phẩm sở hữu chứa số lượng lớn acid béo nhất là cá hồi, cá ngừ, cá cơm biển, hạt dẻ, hạt lanh.

11.  Ăn socola đen

 

Các bạn nghĩ rằng socola sẽ gây ra mụn nhưng socola đen (đắng) lại sở hữu cung cấp flavanols, một dạng khác của chất chống oxy hóa và sở hữu thể tạo điều kiện giảm thiểu tác hại, nếp nhăn do tia UV trong ánh nắng gây ra.

12. Không có rửa mặt quá số lượng lớn

Do làn da tự nhiên sở hữu chứa dầu và độ ẩm nên bạn không nên rửa mặt bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt loại mạnh quá thường xuyên.

Nên biết rằng các chất dầu tự nhiên này sở hữu khả năng rất quan trọng trong việc ngăn không có cho da bị khô, mất nước và hình thành nếp nhăn. Hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành tố dưỡng ẩm như dầu olive, dầu jojoba…

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với chúng tôi theo Link: https://thuonghieudangcap.net/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Công Ty Cổ Phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://thuonghieudangcap.net/

Email: ntdat29@yahoo.com

 

Những loại mỹ phẩm mẹ cần tránh khi mang thai

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên mẹ nên biết rằng việc làm dùng mỹ phẩm khi mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vậy trong thai kỳ mẹ sở hữu nên sử dụng mỹ phẩm? Nếu được thì nên dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?

Hãy cùng nhathuoctot đi sâu vào tìm hiểu vấn đề này nhé.

1.  Sản phẩm sở hữu hương thơm

Theo những nhà nghiên cứu thì các loại hóa chất được tìm thấy trong nước hoa hay những sản phẩm có hương thơm khác như sữa dưỡng da, sữa tắm quá thơm,… sở hữu thể gây dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của thai nhi.

2. Son môi

Đa dạng sản phẩm son môi đa phần đều cung cấp chì, đây là chất sở hữu thể ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của thai nhi. Vì thế, mẹ nên chọn những máy son môi sở hữu nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo cho sức khỏe của chính chị em cũng như thiên thần nhỏ trong bụng.

Khi mang thai, mẹ bầu nên hạn chế son môi bởi chúng có chứa chất chì gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

3. Keo xịt tóc

Các sản phẩm làm tóc có chứa một số hóa chất sở hữu hại như phthalates, chất này khi đi vào cơ thể mẹ có thể gây dị tật bẩm sinh cho bé.

4.Kem trị mụn

Những bộ phận có trong kem trị mụn là benzoyl peroxide và hydrocortisone, retinoid, axit salicylic. Tuy rất tốt cho các chị em bị mụn trứng cá, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi khi mẹ bầu sử dụng như gây dị tật bẩm sinh, ảnh hưởng đến thần kinh và tim của bé.

5. Sơn móng tay

Trong các loại sơn móng tay hiện đại đều có chứa dibutyl phthalate, formaldehyde và toluene, đây đều là những chất làm cho thai nhi bị dị tật, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tăng nguy cơ sinh non, sảy thai cho mẹ bầu.

Đặc biệt, chất dibutyl phthalate có thể gây tổn thương cơ quan sinh dục của thai nhi, nhất là đối với các bé trai. Do vậy, để giảm bớt các nguy hiểm cho thai nhi cũng như bảo đảm một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nên hạn chế công việc sơn móng tay, và nếu không có sơn thì càng tốt nhé!

Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn nhé!.

Công ty chúng tôi cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://nhathuoctot.net/

Email: ntdat29@yahoo.com

Mẹo hay giúp bảo vệ sức khỏe bạn nên biết

Các nghiên cứu khoa học là thông tin được những phương tiện truyền thông đại chúng dành nhiều sự chăm sóc. tuy nhiên, có một số mẹo giúp bảo vệ sức khỏe đơn giản, ít tốn kém nhưng ít người ngờ tới.

Hãy cùng Công ty cổ phần Doca  tìm hiểu các bí quyết dưới đây nhé!

1. Gãi ở bên đối diện chỗ ngứa

Trường hợp bạn bị ngứa, hãy thử gãi đúng chỗ các bạn đang bị ngứa ở phía cánh tay hoặc chân đối diện chỗ ngứa. Làm như vậy sẽ đánh lừa não bộ của các bạn, nó sẽ khiến bạn nghĩ các bạn đang gãi đúng chỗ ngứa.

2. Uống nước khi bị sốt cao

Khi các bạn sốt cao, nên uống số lượng lớn nước. Ngoài ra, các bạn đặt một túi nước đá dưới cánh tay của bạn hoặc gần háng. Sẽ hơi khó chịu nhưng khiến các bạn giảm sốt nhanh. Sau đó hãy đến gặp bác sĩ.

3. Không nhất thiết phải mua xà phòng kháng khuẩn

Bạn hoàn toàn không tồn tại lý do để mua xà phòng chống khuẩn. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, không bằng chứng khoa học chính xác chứng minh xà phòng kháng khuẩn có khả năng phòng ngừa nhiễm trùng hơn nhiều loại xà phòng thông thường.

4. Khử trùng vết thương với mật ong

Thoa ít mật ong vào một vết cắt trước khi băng bó lại, mật ong có tính chống vi khuẩn mạnh mẽ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy nó có tác dụng phá hủy hầu hết chủng vi khuẩn vết thương lây nhiễm thông dụng nhất.

5. Hạt tiêu đen chữa vết thương

Lần sau khi các bạn vô tình cắt vào tay mình khi ở trong nhà bếp, hãy rửa bằng nước sạch, sau đó rắc một ít hạt tiêu lên bên trên, ấn thật mạnh xuống, máu sẽ ngừng chảy. Tiêu đen có tác dụng giảm đau, đặc biệt sở hữu tính kháng khuẩn và khử trùng.

6.Dọn dẹp và sắp xếp ria mép

Nếu các bạn dễ bị dị ứng và sở hữu một bộ ria mép, hãy rửa sạch hai lần một ngày với xà phòng. Một nghiên cứu cho thấy các người làm điều này ít phải dùng thuốc kháng histamin (trị dị ứng) và thông mũi hơn vì đã làm sạch các hạt bụi bám trên đó.

 

7. Duỗi thẳng tay lái

các bạn phải lái xe đường dài? Hãy duỗi thẳng tay và duỗi lưng về phía sau, thẳng đứng như thể có ai đó đổ nước lạnh dọc sống lưng các bạn. Đó chính là vị trí tốt cho lưng khi đi vào đường cao tốc.

8.Nuôi chó

Để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, bạn sở hữu thể nuôi một con chó. rất nhiều nghiên cứu cho thấy vuốt ve một con chó làm cho huyết áp của bạn được kiểm soát.

9. Xua tan mọi rắc rối

Hãy coi mẹo vặt sau đây như một cách để hạ gục stress – một phương pháp lạ đời nhưng chắc chắn rất tế nhị và hữu hiệu. Trước khi đi ngủ, bạn hãy đặt một vài mẩu giấy dọn dẹp và sắp xếp nhỏ và một chiếc bút chì trong phòng tắm. Sáng hôm sau, hãy ngồi xuống và viết ra tên của các người hoặc các tình huống trong cuộc sống thường ngày làm các bạn khó chịu lên các đoạn giấy lau chùi bạn đã tiêu chuẩn bị.

Sau đó, ném các mẩu giấy vệ sinh đó vào bồn cầu và xả nước. bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên về cảm giác của bản thân và khả năng của mẹo nhỏ này.

10. Sử hữu một lều xông hơi Doca

Bạn nên sắm cho mình một lều xông hơi để xông hơi vào những ngày nghĩ. Chắc nó sẽ không làm phụ lòng của bạn đâu.

Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn sản phẩm nhé!

Công ty chúng tôi cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://thuonghieudangcap.net/

Email: ntdat29@yahoo.com

Công dụng của lá ngải cứu với làm đẹp da

Dùng thảo dược thiên nhiên để làm đẹp mang lại những hiệu quả bất ngờ, không có chỉ vậy còn rất an toàn cho sức khỏe và tiết kiệm khá số lượng lớn chi phí cho bạn. Xin chia sẻ với quý các bạn đọc phương pháp xông hơi mặt bằng ngải cứu sở hữu tác dụng trị mụn, trị nám, làm mềm mịn da, đem lại cho các bạn làn da tươi trẻ và rạng rỡ.

Hãy cùng Công ty cổ phần Doca  tìm hiểu về công dụng làm đẹp của lá ngải cứu nhé.

1.  Công dụng của lá ngải cứu với làm đẹp

Ngải cứu là một loại rau quen thuộc có số lượng lớn lợi ích, vừa sở hữu thể sử dụng để nấu ăn, vừa sử dụng làm thuốc, đắp mặt… Lá ngải cứu sở hữu vị đắng nhưng tính ôn hòa, sở hữu khả năng trị mụn hiệu quả và giúp da trắng mịn tự nhiên. dùng lá ngải cứu như một giải pháp điều trị mụn hiệu quả sẽ giúp chị em phụ nữ tiết kiệm khá số lượng lớn chi phí cũng như thời gian đi chăm sóc da ở spa.

Ngải cứu sở hữu tác dụng giữ ẩm, làm mềm da rất tốt. Đặc biệt là vào mùa hanh khô, da bị bong tróc, đắp mặt nạ làm từ lá ngải cứu giã nhuyễn sẽ giúp da lấy lại độ cân bằng nhanh nhất, cho các bạn làn da căng mọng. Tanin trong ngải cứu sở hữu khả năng ngăn ngừa các vết chàm, mụn nước nhỏ và một số chứng bệnh viêm da khác.

Ngải cứu còn có khả năng phân giải chất béo, có thể loại trừ các cặn bã bám trên da. Xông hơi với phần ngải cứu mang hiệu quả làm sạch da rất tốt, đặc biệt với các người sở hữu da nhờn.

2.  Hướng dẫn các bạn cách xông hơi mặt bằng ngải cứu

https://thuonghieudangcap.net/ giới thiệu với phần bạn cách xông hơi mặt với phần lá ngải cứu dễ thực hiện và đem lại hiệu quả cao.

Chuẩn bị:

  • 500ml – 1l nước đun sôi.
  • 100mg lá ngải cứu đã rửa sạch
  • 100mg lá tía tô hoặc kinh giới.
  • 2-3 thìa café muối hoặc nửa quả chanh tươi.
  • Khăn trùm đầu, khăn bông mềm.
  • Nước hoa hồng, mặt nạ dưỡng da, kem dưỡng ẩm…

Thực hiện:

– Tẩy trang và rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp. phối hợp tẩy da chết để da mềm, dễ hấp thu dưỡng chất trong quá trình xông.

– Thả lá ngải cứu, tía tô, kinh giới vào nồi nước đun sôi, đợi khoảng 5-10 phút rồi thêm 2-3 thìa cafe muối / nước cốt chanh vào nồi.

– Sau khi tắt bếp, bạn đưa mặt đến gần nồi nước, cách nồi khoảng 20-30cm để xông. Chú ý không tồn tại cúi mặt quá gần dễ làm bỏng rát da mặt. dùng khăn trùm đầu trong suốt quá trình xông.

– Xông mặt trong khoảng 10-15 phút. Sau khi xông không tồn tại rửa mặt lại với phần nước mà dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước đọng trên da mặt.

– Để da mặt nghỉ ngơi trong khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng. Sau đó sử dụng nước hoa hồng để làm cân bằng da và se lỗ chân lông. Tiếp tục dùng mặt nạ dưỡng ẩm vì đây là lúc da mềm, các lỗ chân lông được thông thoáng sẽ dễ hấp thu các dưỡng chất.

– Dùng kem dưỡng ẩm hoặc những bước dưỡng da khác tùy vào nhu cầu quan tâm của bạn.

· Lưu ý:

Đối với bí quyết xông mặt bằng ngải cứu này, bạn chỉ nên thực hiện mỗi tuần 2-3 lần, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ. không có nên lạm dụng xông hơi nhiều lần trong tuần vì sở hữu thể làm da nhạy cảm và yếu đi. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà các bạn sẽ thấy da mặt cải thiện dần dần hay nhanh chóng, đặc biệt là so với những người có nhiều mụn cám, mụn trứng cá.

Hơi nước bốc lên trước tiên sẽ làm khô thoáng lỗ chân lông vốn đã bị bưng bít bởi bã và chất nhờn. những tinh chất có trong kinh giới, tía tô, ngải cứu… nhờ hơi nước sẽ hấp thụ rất nhanh chóng và thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông khô thoáng, hơi nóng cũng sẽ khiến mạch máu co giãn nhịp nhàng, tái tạo làn da bạn một cách nhanh chóng.

Hy vọng với phần công thức xông mặt bằng ngải cứu nêu trên, bạn sẽ có thêm một lựa chọn để quan tâm sức khỏe của mình. Chúc bạn sớm có được làn da đẹp như ý!

Công ty chúng tôi cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://thuonghieudangcap.net/

Email: ntdat29@yahoo.com

Ngâm chân lá lốt chữa bệnh gì

Dùng lá lốt ngân chân là 1 trong phương pháp rộng rãi được sử dụng để chữa bệnh. Vậy ngâm chân bằng lá lốt chữa bệnh gì?

Hãy cùng Yteonline   đi tìm hiểu ngâm chân lá lốt chữa được bệnh gì nhé?

1.  Ngâm chân lá lốt chữa các bệnh gì?

  • Phong tê thấp

Lá lốt ngâm chân là bài thuốc được lưu truyền từ xa xưa dùng điều trị chứng ra mồ hôi chân tay, hay còn gọi là phong tê thấp. Theo y học hiện đại, tê chân tay là chứng rối loạn hệ thần kinh giao cảm (hệ thần kinh thực vật), sở hữu vai trò điều hòa thân nhiệt cơ thể.

Theo y học cổ truyền, tê bì chân tay do khí hư thoát ra ngoài gây lạnh chân, lạnh tay, do tâm lý. Người bệnh có biểu hiện ra mồ hôi chân tay liên tục, nhiều, thậm chí chảy thành từng giọt.

Dùng lá lốt ngâm chân giúp cải thiện tình trạng lạnh chân tay, trị chứng đổ mồ hôi chân tay rất hiệu quả.

  • Nhức mỏi xương khớp

Ngâm chân bằng lá lốt tạo điều kiện loại bỏ được một phần độc tố cơ thể ra ngoài, cơ thể nhờ đó đỡ nhức mỏi, khỏe mạnh hơn.

Lá lốt ngâm chân cũng giúp các mạch máu giãn ra, các tinh chất từ lá lốt lưu thông tốt hơn tạo điều kiện giảm đau đớn do tim mạch, tiểu đường… hiệu quả.

2. Bí quyết ngâm chân bằng lá lốt hiệu quả

Chọn những cây hơi già, sử dụng cả phần rễ bên trên mặt đất và cây.

  • Rửa sạch, để khô ráo nước.
  • Chặt thành từng đoạn nhỏ 5 – 10cm.
  • sử dụng 100g cho vào đun sôi cùng với phần 1 lít nước trong khoảng 15 phút.
  • Để nước nguội bớt, cho ra thau dùng để ngâm chân.
  • Ngâm khoảng 30 phút đến khi nước nguội.
  • Thực hiện bí quyết này 1 lần/ngày và liên tục trong khoảng 1 tuần.

3. Lưu ý khi sử dụng lá lốt ngâm chân chữa bệnh

  • Có thể thể cho thêm muối trắng, lá ngải cứu vài nấu cùng để tăng hiệu quả của bài thuốc ngâm chân bằng lá lốt.
  • Nên ngâm chân trước khi đi ngủ hỗ trợ trị bệnh và có giấc ngủ ngon hơn.
  • Chỉ ngâm từ mắt cá chân trở xuống, tránh ngâm cả cẳng chân.
  • Không nên sử dụng lá lốt ngâm chân khi chân sở hữu vết thương hở, nhiễm trùng, lở loét.
  • Ngâm chân ở nhiệt độ khoảng 60 độ C, không tồn tại nên quá nguội hoặc quá nóng.
  • Người bị tiểu đường, phụ nữ đang mang thai hoặc suy giãn tĩnh mạch không có nên sử dụng bài thuốc ngâm chân này.

Bên cạnh việc dùng lá lốt để ngâm chân còn có thể sử dụng sắc uống để chữa bệnh xương khớp, giã nhuyễn đắp vào vị trí sưng viêm giảm đau hiệu quả…

Những thông tin bên trên hỗ trợ trả lời lá lốt ngâm chân chữa bệnh gì và các công dụng hoàn hảo của lá lốt.

Hy vọng bài viết hỗ trợ các bạn đọc sở hữu được thông tin hữu ích. Từ đó sở hữu thể áp dụng và bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình tốt hơn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Công ty chúng tôi cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: yteonline.com.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

Những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe con người

Hôm nay nhathuoctot xin giới thiệu đến các bạn độc 1 loại quả rất tốt cho sức khỏe con người đó là Dưa hấu. Vậy nó có công dụng gì để chứng tỏ rất tốt cho sức khỏe? Mời bạn đọc theo dõi bài viết của chúng tôi dưới đây nhé.

1.Hàm lượng nước cao

Trong dưa hấu, hơn 90% là nước, đó là lý do khi ăn bạn sẽ cảm thấy nhanh no. Ngoài ra, loại quả này chứa hàm lượng chất xơ dồi dào. Nước và chất xơ khi vào cơ thể phân phối năng lượng, chống mất nước trong ngày hè, cải thiện tiêu hóa.

2.Ít đường, giàu dinh dưỡng

Dưa hấu là 1 trong những loại trái cây có lượng calo thấp (Chỉ 46 calo mỗi cốc 154 g), thấp hơn so với các loại trái cây ít đường khác. thế nhưng, nó lại sở hữu nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin và khoáng chất.

Trong 154 g dưa hấu sẽ bao gồm 21% vitamin C, 18% vitamin A, 5% kali, 4% magie và 3% những vitamin B1, B5, B6. Vitamin C đóng vai trò chính trong việc tạo điều kiện cơ thể hình thành collagen, protein hỗ trợ da khỏe mạnh và tăng cường thị lực.

3.Hàm lượng lycopene, cucurbitacin E cao

Lycopene trong dưa hấu là 1 trong những chất chống oxy hóa mạnh, tạo điều kiện ngăn ngừa các gốc tự do hủy hoại tế bào, đồng thời giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.

Chất này tạo màu đỏ cho thực phẩm, thường có ở những loại quả màu đỏ như cà chua. Lycopene cũng có thể sở hữu lợi cho sức khỏe của não, hỗ trợ trì hoãn sự khởi phát và tiến triển của bệnh Alzheimer.

Cucurbitacin E là một trong hợp chất thực vật sở hữu khả năng chống oxy hóa và chống viêm. các Cucurbitacin E tạo điều kiện chống viêm bằng bí quyết ngăn chặn hoạt động của enzyme cyclo-oxygenase, yếu tố gây ra viêm nhiễm trong cơ thể.

4.Chứa hợp chất ngăn ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu cho biết, lycopene trong dưa hấu làm giảm nguy cơ ung thư bằng bí quyết ngăn chặn insulin (IGF), một loại protein liên quan đến sự phân chia tế bào. Mức IGF cao đã được chứng minh sở hữu liên quan đến ung thư.

Ngoài ra, cucurbitacin E đã được nghiên cứu về khả năng ức chế sự phát triển của khối u.

5.Cải thiện sức khỏe tim mạch

Lycopene có thể giúp giảm cholesterol và giảm huyết áp, nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch. Dưa hấu cũng chứa citrulline, một loại axit amin có thể làm tăng nồng độ oxit nitric trong cơ thể. Oxit nitric giúp lưu thông máu, làm giảm huyết áp.

Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất khác trong dưa hấu như: vitamin A, B6, C, magiê và kali cũng tốt cho tim.

6.Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng ở mắt

Lycopene được tìm thấy trong một số bộ phận của mắt, giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD). Đây là một trong những vấn đề về mắt rộng rãi có thể gây mù ở người lớn tuổi.

7.Giảm đau nhức cơ bắp

Citrulline, một loại axit amin trong dưa hấu, có thể làm giảm đau nhức cơ bắp.

8.Tốt cho da và tóc

Vitamin A, C trong dưa hấu giúp cơ thể tạo ra collagen, một loại protein giữ cho làn da và mái tóc chắc khỏe.

Cả lycopene và beta-carotene cũng sở hữu thể tạo điều kiện chống lại tia UV, cháy nắng và ung thư da.Bạn cần tư vấn về sức khỏe hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Mọi thông tin về chăm sóc sức khỏe hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty chúng tôi cổ phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://nhathuoctot.net/

Email: ntdat29@yahoo.com

Tham khảo dịch vụ hút bể phốt Hà Nội uy tín

Hà Nội là một trong những thành phố có số dân đông đúc, tiến trình đô thị hóa ngày càng phát triển khỏe khoắn nên càng thu hút thêm đa số dân lao động, học sinh, sinh viên tập kết. Đây cũng chính là một giữa những lý do dẫn tới các vấn đề bức thiết về môi trường như lượng rác thải gia tăng, ô nhiễm và độc hại môi trường, những tình hình tắc nghẹt cống nơi công cộng, hay tắc cống trong gia đình… Nhân thấy sự nguy hại đang cận kề trong vấn đề này, cũng như tính cấp thiết của nó, chúng tôi sẽ mang tới cho người sử dụng trên địa phận Hà Nội kinh nghiệm thông tắc cống, hút bể phốt ha nội cam kết ràng buộc chất lượng, giá tốt & đáng tin cậy.

Trong xây dựng thì bể phốt là một phần luôn luôn phải có của những căn nhà, thậm chí là nó còn rất quan trọng. sau thời điểm đã sử dụng trong khoảng thời gian dài, chứng minh và khẳng định bể phốt nhà của bạn có khả năng sẽ bị đầy & rất cần được hút ra, để tránh tình hình bị ùn tắc hay bốc mùi khó tính, làm tác động tới chất lượng cuộc sống của tất cả chúng ta. Dịch vụ hút bể phốt Urenco của Công ty TNHH phát triển dịch vụ vệ sinh môi trường Việt Nam ra đời nhằm mục đích thỏa mãn nhu cầu giữ gìn, dọn dẹp vệ sinh môi trường thiên nhiên thật sạch, đảm bảo an toàn chất lượng cuộc sống đời thường cho mọi người dân sinh sống tại Hà Nội Thủ Đô, luôn hướng tới chất lượng cuộc sống xanh sạch sẽ và đẹp mắt.

hút bể phốt ha nội
hút bể phốt ha nội

Chia kinh nghiệm lựa chọn dịch vụhút bể phốt đáng tin cậy tại TP. Hà Nội tránh bị “lừa đảo”

Chọn lựa thông báo đơn vị chức năng hút bể phốt đang tín cậy
Lúc bấy giờ, tại địa phận Hà Nội có khá nhiều kênh thông báo chính thức và không chính thức. giới thiệu quảng bá Dịch vụ thông tác cống hút bể phốt, với các lời mời lắng đọng lôi kéo. Bạn thường bặt gặp hiện lên với những nội dung gây “Sốc” như: “Thông hút bể phốt đáng tin cậy tại TP. Hà Nội giá thấp chỉ với 90k/m3 – Thương Mại & Dịch Vụ hút bể phốt giảm giá sốc giảm 50% – 60%…” mà dường như không rơi vào ngày lễ hay ngày kỷ niệm gì.

Điều này mới đầu sẽ gây ấn tượng lớn với người đọc do những ưu đãi mà nó mang lại rất lớn, Tuy nhiên có thật sự đó là những “món hời” dành cho người tiêu dùng hay không? Bạn nên kiểm tra, xem xét thật ki trước khi quyết định đặt niềm tin vào đơn vị hút bể phốt nào tại Hà Nội.

 

đơn vị hút bể phốt hà nội
đơn vị hút bể phốt hà nội

Dịch vụ hút bể phốt tại Hà Nội của hút bể phốt Urenco và những cam đoan

  • Dịch vụ hút bể phốt giá tốt sạch sẽ bảo đảm, chuyên nghiệp
  • Có mặt sau 10 phút liên hệ
  • Làm việc 24/24h, bất cứ dịp nghỉ lễ hay chủ nhật
  • Kiểm tra khảo sát điều tra và hỗ trợ tư vấn được không lấy phí 100%
  • Dịch hút bể phốt tại Hà Nội & cả nước với biên lai & phiếu Bảo hành không thiếu thốn cho người tiêu dùng
  • Bảo Hành cao lên tới mức 5 năm với Dịch Vụ hút bể phốt giá tốt
  • Ký & đóng dấu xuất hóa đơn kinh tế đảm bảo quyền hạn cho quý khách hàng.
  • Luôn luôn đảm bảo an toàn nghĩa vụ và quyền lợi của các khách hàng là tiêu chuẩn của chúng tôi
cam kết dịch vụ hút bể phốt hà nội
cam kết dịch vụ hút bể phốt hà nội

CÁC BƯỚC HÚT BỂ PHỐT

Sau đây chúng tôi xin đưa ra quy trình các bước hút bể phốt của đơn vị hút bể phốt urenco_đơn vị uy tín hàng đầu hiện nay.
1: sau thời điểm đón nhận của người tiêu dùng gọi lên tổng đài của Hút bể phốt Urenco

2: nhân viên kỹ thuật của đông đô sẽ tới kiểm tra Nguyên Nhân tương tự như tình trạng bể phốt của gia đình bạn.

3: chuyên viên của hút bể phốt Urenco sẽ soạn thảo văn bản về tình hình bể phốt và bồn cầu Tolet của người tiêu dùng

4: sau khoản thời gian kiểm tra Lý Do khảo sát. Chúng tôi sẽ tiến hành giải quyết ngay cho người tiêu dùng, xử lý dứt điểm.

5: Sau thời điểm thực hiện xử lý xong. Chúng tôi sẽ viết phiếu bảo hành dịch vụ hút bể phốt giá rẻ cho người tiêu dùng. Bảo Hành 3 năm không tính phí 100%.

Như vậy, với những thông tin chia sẻ ở trên, hi vọng chúng tôi đã mang đến cho bạn thông tin kinh nghiệm về đơn vị hút bể phốt tại Hà Nội uy tín, chất lượng cao. Còn chần chờ gì nữa mà không liên hệ ngay?

Địa chỉ giúp bạn liên hệ đơn vị hút bể phốt Urenco:

560 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội, Việt Nam

Số điện thoại: 0986 594 594

Email: hutbephoturenco@gmail.com

Website: https://hutbephot-urenco.com/