Yếu sinh lý nữ nên ăn gì ? | Ăn gì để tăng sinh lý nữ | Chuyên Gia Hỏi Đáp



#Yếusinhlýnữ nên ăn gì ? | Ăn gì để tăng sinh lý nữ | Chuyên Gia Hỏi Đáp
Yếu Sinh Lý Ở Nữ Giới – Nguyên Nhân Và Bài Thuốc Khắc Phục
Bệnh yếu sinh lý ở phụ nữ là tình trạng chị em có dấu hiệu lãnh cảm, lạnh nhạt và không còn ham muốn chuyện quan hệ vợ chồng.
Các phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả
1. Chữa yếu sinh lý nữ bằng liệu pháp tâm lý
Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình điều trị yếu sinh lý nữ. Nếu chị em có một tâm lý tốt thì bệnh mới có thể tiến triển theo chiều hướng tốt.
Phụ nữ khi phát hiện yếu sinh lý cần tâm sự với chồng hoặc người cảm thấy tin tưởng nhất, tìm đến những niềm vui đơn giản trong cuộc sống như tập thể dục, tập yoga, mua sắm, du lịch, xem phim, tán gẫu với bạn bè, … để cơ thể được thoải mái nhất.
2. Bổ sung hormone Estrogen
Estrogen quyết định ham muốn tình dục cũng như kích thích cơ thể đạt khoái cảm sau mỗi lần quan hệ tình dục, giúp sức khỏe và sắc đẹp của chị em luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Vì vậy, để điều trị yếu sinh lý cần thường xuyên bổ sung các thực phẩm có chứa Estrogen cho cơ thể hoặc sử dụng thực phẩm chức năng tổng hợp có chức năng kích thích sản sinh Estrogen tự nhiên trong cơ thể.
3. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng chống được bệnh tật.
+ Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E giúp làm đẹp da, tóc thêm chắc khỏe, điều hòa chu kì kinh nguyệt, tăng cường sự hoạt động của noãn.
+ Bổ sung hợp chất Phytoestrogens có trong mầm đậu nành để chữa trị các vấn đề như da khô sạn, khô âm đạo, rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt Estrogen…
+ Ăn nhiều các loại rau, củ, quả, thịt khác. Uống thêm nước khi cơ thể có nhu cầu.
+Tránh sử dụng các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, nước có ga, không hút thuốc lá.
4. Siêng năng tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, duy trì cân nặng hợp lý, cơ thể dẻo dai, tinh thần được thư giãn nhờ đó quá trình quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi nhất. Đi bộ, thiền, đạp xe đạp, các tư thế yoga đơn giản được đánh giá là những bài tập phù hợp với sức khỏe nữ giới.
5. Dùng thuốc chữa yếu sinh lý ở nữ
Thực tế đã chứng minh yếu sinh lý ở nữ giới phải dùng thuốc thì mới có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Cần được thăm khám bởi bác sĩ để biết chính xác về bệnh và tuân thủ điều trị theo chỉ định, kết hợp với các phương pháp hỗ trợ khác. Trong mọi trường hợp không được tự ý mua thuốc về sử dụng.
Trong dân gian cũng có lưu truyền một số bài thuốc đơn giản chữa trị yếu sinh lý ở nữ giới các bạn có thể tham khảo:
Bài 1:
Rễ đinh lăng rửa sạch, cắt lát mỏng, phơi khô, dùng sắc nước uống hàng ngày.
Rễ đinh lăng chứa những chất tồn tại dưới dạng glycosid có tác dụng giúp cho nữ giới cảm thấy thoải mái, kích thích ăn ngủ, cơ thể dẻo dai, da dẻ hồng hào có sức sống, xinh đẹp và tự tin hơn.
Bài 2: Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng, pha với mật ong thành trà gừng mật ong, sử dụng trước khi quan hệ khoảng 30 phút.
Gừng tính nóng, nên khi ăn hoặc uống nước gừng sẽ cảm thấy cơ thể hưng phấn, rạo rực và có ham muốn nhiều hơn.
Trên đây là 1 số bài thuốc chữa yếu sinh lý nữ từ dân gian hiệu quả hiện nay. Trước khi quyết định sử dụng thuốc tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc để đạt được hiệu quả tốt nhất.

source: https://dragonquest-10.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://dragonquest-10.com/category/suc-khoe/

2 Comments

  1. quang nguyenvan
  2. Vietnamese Home Remedies

Leave a Reply